Deze sportieve vorm van paaldansen, ook wel polefitness genoemd, is een superworkout voor je lichaam! Je traint je kracht, uithoudingsvermogen en flexibiliteit, en dat alles op een leuke en uitdagende manier. Ook wordt er aandacht besteed aan het sierlijk en gracieus bewegen om de paal. Elke les leer je weer nieuwe spectaculaire draaien of stunten in de paal en verleg je je grenzen. Uiteindelijk komt iedereen zover dat zij op de kop kan hangen aan de paal!

Lady Go Poledance wordt gegeven op de sportschool MTFC Noordwolde, waar we een zaal hebben met 3 palen. De Lady Go Poledance is één van de meest gezellige lessen, waarbij de groep elkaar aanmoedigt en helpt, maar ook een hoop lol beleeft. Er is absoluut geen reden om je ongemakkelijk te voelen, je wordt er juist zelfverzekerder van.
 
Naast de beginners cursussen hebben we gevorderde lessen verdeeld in verschillende nivo's.
 
Kledingvoorschrift
Trek comfortabele sportkleding aan. Voor de eerste lessen kan je gewoon een lange broek aan doen. Vanaf +/- les 8 heb je een kort broekje nodig. Laat je sieraden thuis en smeer je die dag niet in met bodylotion.
 
Bij Lady GO Poledance zul je ontdekken dat paaldansen meer is dan wat de meeste mensen ervan kennen. Paaldansen is namelijk een super work-out voor je lichaam en ook nog eens fun om te doen. En heb je wel eens de artistieke/acrobatische kant gezien van een Paaldansact?

Onze instructrice heeft profiel dans gevolgd op het Cios, heeft een opleiding gevolgd bij Denise Mulder (tweevoudig wereldkampioene) en volgt nu verschillende workshops en trainingen om up to date te blijven! 

Voor meer informatie:
Mail naar Dit e-mailadres is beschermd door spambots, u heeft Javascript nodig om dit onderdeel te kunnen bekijken of bel naar 0561-433383 en vraag naar Lydia!

Of bekijk de flyer .